ばね指（弾発指）
指の腱の通り道が狭くなり、指の曲げ伸ばしで引っかかり感や痛みが出る疾患。中年女性に多く見られます。
手
HAND & WRISTDIAGNOSIS BY BODY PART
手の症状・治療について
ばね指・腱鞘炎・しびれ・つかみにくいなど
手について
手・手首は日常のあらゆる動作に関わる繊細な部位で、過度な使用や加齢、ホルモンの変化（妊娠・更年期）により様々な疾患を起こしやすい場所です。「朝、指がこわばる」「ペットボトルが開けられない」「夜間に手がしびれる」などは早めの受診をお勧めします。
主な症状
1指の付け根が痛む・引っかかる
2親指の付け根や手首の痛み
3夜間〜明け方の手のしびれ
4握力低下・つかみにくい
5指の関節の腫れ・変形
6ペットボトルや瓶のふたが開けられない
※ 当てはまる症状がございましたら、早めの受診をおすすめします。
主な疾患・原因
ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
親指側の手首に痛みが出る腱鞘炎。妊娠・産後・更年期の女性に多く、スマホ操作も誘因となります。
手根管症候群
手首で正中神経が圧迫され、親指〜中指のしびれや痛みが起こる疾患。夜間〜明け方に悪化するのが特徴です。
ヘバーデン結節・ブシャール結節
指の第1関節・第2関節の変形性関節症。加齢・遺伝的要因が背景にあります。
TFCC損傷
手首の小指側にある軟骨組織の損傷。スポーツや転倒で起こり、ドアノブを回すと痛みます。
当院での治療方法
TREATMENT 01
薬物療法
消炎鎮痛薬・腱鞘内注射（ステロイド）などで炎症を抑えます。
TREATMENT 02
装具療法
シーネ・サポーターで患部を固定・安静にし、回復を促します。
TREATMENT 03
リハビリテーション
指・手首のストレッチや筋力訓練を行い、再発を防ぎます。
TREATMENT 04
手術療法（必要時のみ）
症状が長引く場合や重症例では手術（腱鞘切開・神経剥離など）を検討し、適切な医療機関へ紹介します。
治療内容は症状や疾患の程度により異なります。診察時に医師より最適な治療方針をご提案いたします。
予防・セルフケア
- 長時間のスマホ・PC操作後は手首・指のストレッチを行う
- 重いものを片手で持ち続けない
- 妊娠・産後期は無理をせず家事を分担する
- 手指を冷やさない（特に冬季）
- 違和感が出たら早めに休ませる